返回第5章 万古青天一株莲  钛舰首页

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接下来,刘充一边演练一边讲解。

“五禽,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。华佗练至大成,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

“五禽乃外功,借助修炼外功,感应搬运气血,则内劲自成。内力复又反哺自身。”

“内劲之道,共有上中下三品。”

“下品高手,身体强劲,力大如牛。中品高手,日食一斗,纵跃丈余,力破顽石。上品高手,气息绵长,百战不殆,不因年老而气血衰败。”

刘充年岁二十六,从小练功十八年有余。

目前是中品高手的境界,力有千斤,若是对付不着甲的轻装敌人,可一敌二十。自身着甲情况下可一敌百。

放在军中,可领千人之军。

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